心がおどる筆文字教室

こんな事感じた事ありませんか？

●自分らしさって何だろう？って思う事がある
●正解探しばかりしてしまう
●他人と比べて自己否定をしてしまう
●私には無理とあきらめてしまいがち
●自分の気持ちがわからず何だかモヤモヤしている
●周りに合わせてばかりで気づくとしんどい

描きたい文字があなたの本当の気持ちを教えてくれます

日々起きる出来事は全て自分が軸となって起きてきます
だけど、これを他人軸にしてしまうと
人のせいにしてみたり、人と比べて自分を落としてしまったり
私自身もそんな１人でした。
私らしさって何だろう？とか本当の自分で生きるってどういうこと？と立ち止まったときに
このアート書道との出会いがあり
文字と対話する＝私に寄り添う時間を重ねることで
色んなモヤモヤが晴れていくようになりました。
仕事、子育てと日々やらなければいけない毎日の中で
自分と向き合う時間を作るという方は少ないかと思いますが
この時間はとても大切な事を気づかせてくれます
心がふっと軽くなる感覚を体験頂けたらと思います

心が軽くなる
お絵かき書道の
3つの特長

０１.自分の本音を聞こう！

お絵かき書道は、文字をうまく描くことでなく、書を通じて「自分の心と向き合い、想いの表現力を高める」ことを目的とした教室です。
　自らが描く文字と対話し、私の好きはどれ？私はどうしたい？を自分に聞きながら、本当の声を文字が教えてくれます。自分の心地よいを見つけて行くことで、自分の本音と会話していくツールです。

０2.自分の好きを見つける

筆ペンをつかったり、水彩絵具を使ったりしながら、アート思考（正解のない問に意味付していく）を育て、私はどうしたい？を問いながら、自分の心と向き合い、文字を通して表現していきます。
今日の好きはどれか、日によって、月によってその時の好きを表現していくと、今の心の状態も見えてきます。」

０3.べきべき星人からの脱却

小さい頃から○○な時はこうあるべき、父親、母親はこうあるべき！普通はこうあるべき！世の中の大多数で作られたこうあるべきの中でずっと生活してきてると、無意識に「べきべき星人」になってしまってます。
　知らず知らずの中で積み重なった「べきべき」を筆ペンを使い、文字を描く事で、少しづつほどいていきます。お絵かき書道はお手本もルールもありません。それぞれの心地よいを見つけ、枠を外し、自由に自分の好きを見つけていき、思考の癖をはずしていきましょう！

現在受付中の体験レッスン
（荏田南orセンター北駅近く）

アート書道セルフセラピークラス体験
ご自身が描かれるいつもの文字と、
自分らしい文字、
私の好きを表現したら
どんな文字になるか
ビフォーアフターを体感下さい。
ご興味のある方は随時
ご体験ご予約受付してます。

ご希望のお日にちをお聞きして
調整させて頂きます
時間：10時30分～12時30分
体験代3,000円

アート書道セルフセラピークラスはゆる心理学と書道をかけあわせた創始者大和田縁奈の想いが詰まったカリキュラムになってます。筆ペンをつかったり、水彩絵具を使ったりしながら、アート思考を育てます。
私はどうしたい？を問いながら、自分の心と向き合い、文字を通して表現していきます。
心のセルフケアにアート書道をどのように使うのか、文字と心の関係も学びながら、自己決定力も育んでいきます。

体験レッスンのお申し込み

＼今入会すると／
素敵な特典付き♪

体験レッスンに申し込む

※心理的要素を含む、アート書道セルフセラピークラスご希望の方は
実際に文字のbefore→after、ぜひ一度ご体験ください
午前：10時30分～12時30分　午後13時30分～15時30分にて
第4週目の月・水・金で体験日を設定してますが
設定日がご都合悪い場合はお問合せいただきましたら
お日にち調整可能です

クラス・料金
CLASS

- お絵かき書道レッスンクラス -

全クラス　時間：10：30～12：30
☆セルフセラピークラス（全6回）現在は第2or4の月曜or金曜（月イチ自宅レッスン）	月1回　5,000円×6回　 3,0000円
☆お絵かき筆文字基礎クラス　全3回　 ※随時受付中	月1回　5,000円×3回 15,000円 ※受講生割引有り
☆リクエスト筆文字レッスン（経験者向け）第2.4週　水曜第3週　火曜or木曜時間：10時30分～12時30分	月1回　4,000円
内容表示したいテキスト	内容表示したいテキスト

子ども向けワークショップ（夏休み・冬休み限定）

2021.6.15	お絵かき書道セルフセラピー第2火曜クラス開講
2021.6.30	お絵かき書道セルフセラピー第2木曜クラス開講
2022.3月	セルフセラピークラス2期生スタート
2022.5月	港北カルチャーセンターにて講座開始
2022.3月	セルフセラピークラス2期生スタート
2022.10月	セルフセラピークラス3期生スタート
2023.3月	セルフセラピークラス4期生スタート
2023.10月	セルフセラピークラス5期生スタート
2024.1月	セルフセラピークラス6期生スタート
2024.4月	港北カルチャースクール　全3回講座スタート
その他	モザイクモール都筑阪急にて、書き初めイベント、夏休み子ども向けワークｓｈｏｐ
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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講師紹介
INSTRUCTOR

糀　清美
こうじ　きよみ

宮崎県生まれ。滋賀県育ち、9歳児の息子の母

横浜にきてから数十年経ってますが、未だに関西弁は健在でレッスンも関西弁でお伝えしてる
根っからのお笑い好きな書道家です(^-^)
ずっと自分がどうしたいか？どう生きたいか？って事より、周りの目や、意見、どう見られるか？そんなことばかり気にして生きてきてた私でしたが、子どもを授かり、子育てをしていく中、子供から教わる事が多く、大切なのは周りではなく自分がどうしたいか？どう生きたいか？を大切にできるようになりたい！と思うようになりました。周りを気にして本当の気持ちを出さず、無難な生き方から本当の私探しをしていく中で、2019年にお絵かき書道家の創始者縁奈先生との出会いがあり、はじめてそこで学んだお絵かき書道の「あなたはどう描きたいですか？」の一文字に、私はどう生きたい？私はどうしたい？に気づけた瞬間がありました。今は、自分の心地よいはなんだろうをいつも聞けるよになり、自分が喜ぶ事、自分の感覚を大切に悩んだら楽しいと感じる方を選択できるようになりました。
　意を決して2020年お絵かき書道セラピストとして講師を目指し、2021年6月より、認定講師としての活動をスタートし、現在、セルフセラピークラス1期生、2期生、3期生のレッスンを経て、2023年夏に4期生のレッスンも始まりました。
　「自分の気持ちが楽しくなる、描いてて気持ち良い」という感覚を大事にして、自由に好きなように書く！
文字には今のあなたが表現されます。自分自身の「本音」に気づき、私はどうしたい？を問いかけながら、自分の「本音」を表現することで、言葉で言えないことでも、文字に思いを届乗せて届けることができます。
　心が軽くなる筆文字の世界を沢山のの方々と一緒に共有していけたらすごく嬉しいです(*^◯^*)

よくあるご質問
Q & A

Q

絵心や、書道経験がないんですが大丈夫ですか？

A

大丈夫です。私も絵心はなかった所からはじめました。
Q

振替は可能ですか？

A

振替可能です。
Q

字が綺麗にかけません、大丈夫でしょうか？

A

全然大丈夫です。綺麗な文字を書くのとは違い、あなたの好きな字を描いていきます。
こう書いてくださいや、書かれた文字のお直しなどもない教室です。大事にしていただきたいのは
あなたの好き、こう描いてみたい、書いてて心地よいのはどれですか？を大切に描いていく教室です。
Q

対面でのレッスンのみですか？

A

現在は対面レッスンのみにて開講してます。ご希望があればオンラインも可能です。
日本全国から受講頂けるよう対応してまいります。
Q

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

A

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〒224-0007 横浜市市都筑区中川中川中央1-21-3
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〈アクセス〉横浜市営地下鉄ブルーライン
センター北駅（徒歩3分）
　　　　　　※ノースポートが近くにあります。
　　　　　　※お車でこられる場合は近隣にパーキングあります。

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